Praznični december je čas topline, druženja in svetlikajočih se trenutkov. A za mnoge je to tudi obdobje povečanega stresa, občutkov osamljenosti, utrujenosti in tihega notranjega pritiska. Za zunanjim bliščem se pogosto skrivajo čustveni izzivi, ki jih ne opazimo na prvi pogled.
Med iskricami praznikov in tihimi čustvenimi stiskami Read More »
Ležite v postelji, utrujeni, v glavi pa divja neustavljiv vrtiljak misli… Vsi možni scenariji, načrti za naslednji dan, skrbi in nove ideje. Premetavate se po postelji, z vsakim pogledom na uro pa narašča občutek frustracije. Zakaj se včasih zdi, da ravno takrat, ko bi morali utišati misli, te postanejo še glasnejše?
Kadar se misli tudi zvečer ne ustavijo Read More »
Bodite prvi obveščeni o ekskluzivnih ponudbah, novostih in strokovnih nasvetih za vaše zdravje in dobro počutje.
"*" indicates required fields